Zespół cieśni nadgarstka to stan, który występuje, gdy ucisk nerwu pośrodkowego przedramienia wywołuje znaczne osłabienie ręki.

Zespół cieśni nadgarstka to stan, który jest spowodowany naciskiem na nerw pośrodkowy w nadgarstku. Stan ten może być spowodowany grą na gitarze, grą na pianinie, pisaniem na klawiaturze, robieniem na…

Doskonały trener powinien nie tylko mieć pojęcie o tym, jak dopasować plan ćwiczeń do prywatnych wymagań organizmu.

Personalne treningi są na terenie RP odbierane zasadniczo jako wymysł albo wyłącznie dla ludzi o bardzo dużych dochodach. Jednakże właściwie każdy fitness klub proponuje sposobność skorzystania z usługi takiej jak…